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庹宗康瘦5公斤的方法. 發問者： 神樂 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2006-09-11 10:42:04
解決時間： 2006-09-15 17:11:21
解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 2 評論： 0 意見： 2
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 5 人評價.庹宗康瘦5公斤的方法是什麼??
庹宗康瘦5公斤的方法是什麼??
庹宗康瘦5公斤的方法是什麼?? 最佳解答網友票選.. 回答者： 六月 ( 初學者 4 級 )
回答時間： 2006-09-11 10:48:19
[ 檢舉 ] .~~~~~~~~~~~~~~~庹宗康菜單~~~~~~~~~~
早餐:水煮蛋或茶葉蛋(只吃蛋白).脫脂牛奶,一ㄎ綜合維他命
午餐:燙青菜,開水
晚餐:燙青菜,一周挑1~2天吃少鹽的蒸魚或水煮牛肉
附註:1.三餐之外,餓的時候可吃芭樂或番茄,晚上8時以後不吃西瓜
2.喝2000c.c.的水(其中有120c.c.海洋深層水)
(熱量一天約500大卡)
參考資料
報紙得知 相關詞：
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庹宗康,方法,綜合維他命,水煮牛肉,蒸魚,茶葉蛋,芭樂,西瓜,蛋白,熱量[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 2 ) | 評論( 0 )
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意見(2)
相關評論(0)
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001
回答者： 小a ( 實習生 5 級 )
回答時間： 2006-09-11 10:42:55
[ 檢舉 ]
..「國光幫幫忙」主持人的暑假作業進入最後倒數階段！挑戰減肥的庹宗康雖然已經甩掉近五公斤的肉，體重降至73公斤以下，但為了達成目標，庹宗康最後奮力一搏，學熱瑜珈企圖將最難瘦的鮪魚肚一舉消除！
第一次在高溫42度下練瑜珈，還得扭腳抬腰地嘗試各種奇招，讓庹宗康只能苦中作樂，發揮演員的功力，故做悠閒狀說：「我現在置身沙灘上享受日光浴，好舒服喔！」加上工作人員又在一旁起鬨：「康哥你甩汗的樣子好MAN！」讓庹宗康得意笑說：「我想會有很多美女為了我想來學熱瑜珈吧！」
雖然庹宗康老是怨嘆自己處於飢餓狀態、減肥之路好孤獨，但最近工作人員頻頻誇他變瘦也讓他樂陶陶，以前被取笑是「麵包超人」的庹宗康表示：「網友熱情地在我部落格PO上一堆減肥養身菜單，甚至還提供像『減肥唇膏』、『左手吃飯法』等另類減肥法，讓我感動不已，也讓我更信心滿滿地絕對要挑戰成功！」
參考資料：
網路 1
001 意見者： I want fly high~ ( 初學者 4 級 )
發表時間： 2007-02-05 02:48:08
[ 檢舉 ] ..朋友都說我是高學歷的大美女
偏偏我對自己的身體就是不滿意!!!
小腹與屁股???
還好也去了王品診所看減重門診
在王品學會了
要快樂 ~
要有自信 ~
要更愛自己 ~
嚴格的王醫師在我的(...糾纏之下....哈哈!)
終於幫我減掉三吋小腹跟2 吋屁股
(....雖然他說他覺得這樣太瘦...可是他希望我要快樂!!!)
真的很感動呢!!!
真的很喜歡很暗戀英俊挺拔的王醫師喔~
如果不是因為他結婚了
目前單身的我好想(...以身相許ㄋ...哈哈哈!) 002 意見者： 真實人生 ( 初學者 5 級 )
發表時間： 2007-02-06 17:54:34
[ 檢舉 ] ..看到大家都想找減肥方法
心中感慨很多
嘗試了各種方法之後
覺得還是找----專業減肥醫生最適當
我最後也是在 網路上評價頗高的 王品減肥診所----減重12.5公斤的
大約是花 35天左右
第一次要抽血檢查
第二次才會開藥
要配合 食物控制及 燃脂運動
王醫師雖親切 但很嚴格
你如果好好配合
一定可以減肥成功的
我是抱著「積極地」想將好醫師與真正需要的人分享的心情,
那至於對你有沒有幫助,你自己要去判斷!
但滿18歲 才能去喔
建議先參考網站: http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/
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